By Suplementacja ma sens tylko przy udokumentowanych niedoborach; profilaktyczne przyjmowanie witamin często nie daje korzyści, a czasami szkodzi. Mit 1 — Witaminy zawsze są zdrowe i warto brać je profilaktycznie Krótka odpowiedź Profilaktyczne łyknięcie witamin nie przekłada się na niższą śmiertelność i w niektórych badaniach wiązało się ze zwiększoną śmiertelnością. W
Spodoba Ci się
Finansowe zabezpieczenie twórcy – planowanie wydatków i wpływów z rękodzieła
Zarys głównych punktów systemowe formy zabezpieczenia dla twórcy: dopłaty do składek ZUS i pomoc socjalna dla artystów, metody planowania wpływów z rękodzieła: wyliczenie miesięcznego minimum, bufor płynności, procentowe odkładanie, planowanie wydatków produkcyjnych: materiały, koszty stałe, marketing i rezerwa 5–15%, status prawny a opłaty ZUS i podatki: wpływ zatrudnienia etatowego i
