
Podstawowe zasady diety ketogenicznej
Czy zawsze jesteśmy w stanie podjąć decyzję, którą dietę wybrać i czy nasz sposób żywienia będzie dla nas najlepszy? Otóż nie zawsze. Właśnie przez to czasami spożywamy różne posiłki, a w efekcie najprawdopodobniej w niedługim czasie to odczujemy. Chcąc tego uniknąć, możemy zastanowić się na przykład nad dietą ketogeniczną, która jest dziś coraz bardziej popularna. […]
Read more